Gym açılımı ne? Gym ne anlama geliyor? Gym, eski Yunanca “gymnasium” kelimesinden gelir. Fitness stüdyosu anlamına gelir. Spor ve fitness merkezlerinin yanı sıra eğitim kurumlarındaki aktivite ve öğrenme alanları için genel bir terimdir. Sporlar ne zaman kuruldu? İlk insandan sonra spor faaliyetleri M.Ö.’de ortaya çıkmıştır. M.Ö. 5000 civarında “Sümerler” tarafından yapıldığı sanılmaktadır. Gym hangi spor? Jimnastik; denge, güç, esneklik, çeviklik, koordinasyon, özveri ve dayanıklılık gerektiren fiziksel egzersizleri içeren bir spor olarak tanımlanmaktadır. Jimnastikteki hareketler kol, bacak, omuz, sırt, göğüs ve karın kaslarının gelişimine katkıda bulunur. Gym yapmak nedir? “Gym” bir fitness stüdyosunu ifade eder ve genellikle kuvvet antrenmanı, kardiyo egzersizleri…
Yorum Bırak